gt11303607 发表于 2024-3-29 22:11 只看TA 11楼 |
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回复 8楼 的帖子 谢谢哥们的建议,我感觉不撸整个人状态都好多了,基本也不想,还是要继续锻炼,感觉之前撸多了体能下降的很严重,这几天状态好了,体能都恢复了不少,不知道是不是错觉! |
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gt11303607 发表于 2024-3-29 22:14 只看TA 12楼 |
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最近发现一个叫正气的软件还挺好的,每天打卡写写日记记录一下状态,有种莫名的成就感,推荐感兴趣的朋友可以试一下,心理暗示还是有作用的! |
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